Na aanmelding volgt een intake. De lessen bestaan uit een actief (fitness)gedeelte, en een theoriegedeelte. Het is ook mogelijk om alleen het actieve gedeelte mee te doen.
In de theorielessen komen alle onderwerpen aan bod die te maken hebben met zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Partners zijn bij diverse lessen welkom.
Lijkt het je leuk om actief te blijven bewegen tijdens en na je zangerschap, of heb je een voorgeschiedenis van zwangerschapsgerelateerde bekkenklachten? Dan is ZwangerFit® misschien iets voor jou!
ZwangerFit® wordt gegeven in het Paramedisch Centrum Kollum op woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Kosten: €125 per 10 lessen, daarna €50 per 5 lessen.
De eerste les is op 28 oktober. Aanmelden en instromen kan gedurende het hele jaar via 0511-451400 (tussen 9.00 en 11.00 uur) of via www.fysio-manueeltherapie.nl
Lees verder >>> |
