Vanaf november start weer een cursus Perfect Pilates:

Perfect Pilates is een body-mind workout bestaande uit oefeningen op de mat waarbij u werkt aan een goede houding en betere onderrug-, bekken-, buik-, en bilspieren.
Het is een rustige bewegingsvorm die concentratie en ademhalingscontrole vereist en door iedereen beoefend kan worden.
Perfect Pilates heeft een positieve werking op zowel lichaam als geest. (De cursus wordt gegeven door een gekwalificeerde fysiotherapeut)

Perfect Pilates wordt gegeven op:

Dinsdag	19.00 - 20.00 uur
	20.00 - 21.00 uur
Woensdag	09.00 - 10.00 uur

De kosten zijn 25 euro per 4 weken.

Voor meer info: 0511 451400 (tussen 9.00 en 11.00 uur)